Consejos de salud de facil comprension desde Santa Cruz-Bolivia
septiembre 25, 2012
DOLOR DE ESPALDA
Dolor de espalda
Es una afección muy frecuente
en todo el mundo. Por lo general ocurre en entre los 30 y los 50 años.
Por lo general es una sensación continua y punzante que puede llegar a
producir, incluso, hormigueos en las piernas.
La mejor forma de evitar el dolor de espalda es mediante la prevención evitando
levantar objetos pesados, si es necesario levantar algo del suelo, es
conveniente agacharse flexionando las rodillas y tratar de no torcer la
espalda.
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